Kacper Lisiak - Coach online
Kim jestem
Witaj!
Jestem dyplomowanym i certyfikowanym coachem. Moją misją jest pomaganie ludziom w potrzebie – aby byli zdrowsi, spokojniejsi i bardziej zadowoleni z siebie.
Dlatego specjalizuję się w dwóch najważniejszych obszarach ludzkiego dobrostanu: życia i zdrowia.
Coaching życia czyli life coaching to forma coachingu, która wspiera Cię w rozwoju takich obszarów jak budowanie relacji, leadership, pewność siebie, motywacja czy inteligencja emocjonalna.
Coaching zdrowia czyli health coaching to forma coachingu, która pomaga Ci zadbać o zdrowie, dietę, wygląd zewnętrzny i prawidłowe funkcjonowanie organizmu (również w przypadku chorób przewlekłych).
Dlaczego jestem szybki i skuteczny?
Jestem jedynym Health Coachem w Polsce
Z sukcesem łączę psychosomatykę, psychologię, terapię RTZ, coaching profesjonalny, dietetykę i suplementację, dzięki czemu w jednym miejscu otrzymasz profesjonalną pomoc i będziesz spać spokojnie. Dążę do jak najszybszego rozwiązania Twojego problemu.
Patrzę holistycznie
Człowiek to złożony ekosystem i tak na Ciebie patrzę. Potrafię ułatwić odchudzanie pracą na przekonaniach, zbudować nawyki, a bezsenność pokonać zmianą diety. Nie ograniczę się do jednej metodologii, lecz znajdę tę działającą na Ciebie. W zgodzie z Tobą.
Jestem "na bieżąco"
Mimo 14 lat doświadczenia, interesuję się nowinkami ze świata coachingu, terapii, dietetyki czy psychosomatyki i szkolę się u najlepszych. Nie warto trwać w starych rozwiązaniach, kiedy powstają nowe, bardziej skuteczne techniki zmiany wewnętrznej. Dostaniesz dokładnie to, co działa dla Ciebie.
Teraz o Tobie!
Daj sobie czas na zmianę. Nie oczekuj od siebie, że zmienisz coś w ciągu godziny, ani że otrzymasz magiczną pigułkę i nagle problem sam się rozwiąże.
Proste tematy zajmują 1-10 sesji. W bardziej złożonych przypadkach (gdy trzeba pracować na silnie zakorzenionych przez lata przekonaniach, emocjach i samej osobowości) potrzeba 6-12 miesięcy.
Wyobraź sobie siebie za 3-6-12 miesięcy w miejscu, w którym chcesz być.
Możesz odkładać swój problem na później. Za rok, dwa… za dziesięć. Czy warto?
Moja historia
Sesje indywidualne są moją pasją. Od 2015 r. prowadzę klientów począwszy od spraw związanych z poprawą stanu zdrowia, poprzez pracę z poczuciem wartości, relacjami z innymi, określeniem mocnych stron i talentów, a kończąc na obraniu kierunku drogi zawodowej.
Pierwsza sesja coachingowa, w jakiej brałem udział jako klient odbyła się w 2010 roku. Zaskoczony rezultatami postanowiłem rozwijać się w temacie coachingu oraz szeroko rozumianej zmiany wewnętrznej przechodząc własne procesy. Było to podstawą do zrozumienia siebie i innych, a także fundamentem, aby z głębokim poczuciem sensu i misji zająć się profesjonalnym coachingiem. Podczas indywidualnych konsultacji z klientami realizuję się na ścieżce coachingu. Do dziś nieustannie zdobywam wiedzę oraz praktykę w dziedzinie rozwoju osobowości i świadomości. Biorę udział w szkoleniach, konferencjach oraz sesjach indywidualnych po to, aby doskonalić własny warsztat.
Zgodnie z powiedzeniem, że Przewodnik może zaprowadzić swojego Współtowarzysza tylko tam, gdzie sam doszedł – nieustannie się rozwijam, osiągając wyznaczone cele. Dzięki temu moja skuteczność rośnie z miesiąca na miesiąc.
Dziś wiem, że zmiana zachodzi cały czas. Albo Ty decydujesz się na świadomą zmianę – albo świat, ludzie, okoliczności zmienią Ciebie bez Twojego wpływu. Przed Tobą opcja wyboru – warto z niej skorzystać i rozwijać się świadomie ku celom, które chcesz osiągnąć.
W czasie wolnym..
Jestem na co dzień aktywny fizycznie. Uwielbiam trening siłowy, jazdę konną, basen, strzelectwo. A także morsowanie w sezonie. Na dobrą książkę zawsze znajdę czas, tak samo jak na zdrowe gotowanie. Kontakt z naturą zajmuje ważne miejsce w moim życiu. Naturalnie przychodzi mi także zagłębianie się w behawiorystykę zwierząt, szczególnie układanie psów. Nieustannie zdobywam wiedzę w dziedzinie rozwoju i psychologii, aby skutecznie pomagać innym wydobywać ich potencjał. Lubię ludzi 🙂
Ukończone szkolenia i warsztaty:
- Coaching Profesjonalny – Akademia Leona Koźmińskiego (studia podyplomowe); (program akredytowany przez EIA EMCC oraz Polską Izbę Coachingu) zdane z wyróżnieniem.
- Rational Behavior Therapy RBT – Szkoła Racjonalnej Terapii Zachowania – Joanna Zapała, Aurelia Dębińska
- Dietetyka i dietoterapia
- Trener personalny – Warszawska Akademia Sportu
- Kierowanie zespołem – trening menedżerski – Wrocławska Akademia Biznesu
- Practicioner; Master Practicioner NLP
- Hipnoza
- Inner Game
- Mistrz ciętej riposty
- Obudź w sobie charyzmę
- Wewnętrzny budda
- Inteligencja relacji
- Kalibracja
- Core Transformation – silna i spójna osobowość
- Planowanie i efektywna realizacja celów
- Biologia totalna
- Inteligencja seksualna
- Inteligencja relacji w związkach
- Zarządzanie czasem
- Podróż bohatera – Mariusz Szuba
- Silna psyche – Mateusz Grzesiak
- Fundamenty zmiany osobistej
- Psychologia integralna
- Jak zarabiać na własnych umiejętnościach
- Struktury myślenia dziecka
- Psychosomatyka – wpływ stresu i sposobu myślenia na zdrowie
- Warsztaty dla mówców i trenerów poziom I i II
- Storytelling
- Coaching integratywny
- „Nie chcę musieć” – praca z wewnętrznym oporem
- Praktyczna motywacja – jak działać bez odkładania na później
- Mechanizmy obronne – identyfikacja, uwalnianie się i wykorzystywanie
- Modele i struktura osobowości
- Zmiana osobista – redukcja stresu, inteligencja emocjonalna, zmiana przekonań
- Smart lean – jak doskonalić działania na co dzień
- Inteligencja emocjonalna – jak żyć ze swoimi emocjami i myślami
- Niezbędnik specjalisty – narzędzia psychologiczne dla biznesu i konsultingu
- Uwolnij działanie – rozpraw się z wewnętrznym oporem i odwlekaniem
- Zdrowe poczucie wartości i naturalna pewność siebie
- Festiwal Świadomej Męskości – Men’s Medicine
- Dylematy etyczne w pracy coacha
- Roczny Kurs Interwencji Kryzysowej (żałoba, przemoc, samobójstwo, utrata zdrowia, rozwód, dziecko w kryzysie)
- XII Konferencja Coachingu SGH w Warszawie – Coach w biznesie
